Israel atrasa relógios neste fim de semana; EUA mudam no dia 1º de novembro
Mudanças escalonadas vão deixar manhãs mais claras, noites mais cedo, provocar sono temporário e desajustes de agenda, além de alterar por algumas dias a diferença de horário entre Israel e Nova York.
Israel voltará ao horário padrão às 2:00 de domingo, 25 de outubro de 2026, quando os relógios serão atrasados em uma hora, conforme a Time Determination Law.
A maior parte dos Estados Unidos encerrará o Horário de Verão às 2:00 de domingo, 1º de novembro de 2026, quando os relógios também serão atrasados em uma hora.
A maioria dos aparelhos conectados à internet, como smartphones e computadores, fará a atualização automaticamente durante a madrugada. Relógios analógicos, alguns painéis de carros, micro-ondas e outros dispositivos não conectados precisarão ser ajustados manualmente.
Especialistas em saúde alertam que a mudança altera a exposição à luz e os ritmos circadianos, podendo afetar os níveis de melatonina, influenciar o humor e causar sonolência de curto prazo. Eles recomendam exposição à luz solar pela manhã e ajustes graduais na rotina para ajudar a redefinir o relógio biológico.
Com as datas escalonadas, Israel ficará temporariamente seis horas à frente de Nova York até a mudança nos EUA. Propostas para tornar o Horário de Verão permanente seguem sem resolução depois que a Câmara dos Representantes dos EUA aprovou o Sunshine Protection Act, medida que não avançou no Senado.