Apple lança Gym Strength no Fitness+ para assinantes na versão beta do iOS 27.3
Recurso cria planos adaptativos de quatro semanas com base em dados do Apple Watch e opção de nota do Apple Intelligence Training Note
O Gym Strength, recurso liberado em betas para desenvolvedores nesta terça, já está disponível para assinantes do Fitness+ que estão testando iOS 27.3, iPadOS 27.3 ou watchOS 27.3.
O usuário monta um plano personalizado de quatro semanas escolhendo metas, nível de experiência, dias por semana e equipamentos disponíveis; o plano é ajustado semanalmente conforme as repetições e cargas registradas.
Os treinos recomendam exercícios, séries, repetições e cargas; incluem vídeos curtos de demonstração dos instrutores filmados em três ângulos; e permitem trocar ou pular exercícios quando não houver determinado equipamento.
Um Apple Watch com watchOS 27.3 pode mostrar os exercícios no pulso, registrar repetições e peso, além de monitorar frequência cardíaca e calorias durante as sessões do Gym Strength.
O Gym Strength está incluído nas assinaturas atuais do Fitness+ e indica uma mudança do serviço — que antes focava em aulas guiadas para casa e treinos cardiovasculares — para programas baseados em academia e equipamento, integrando ainda mais os usuários aos dispositivos e serviços da Apple.