Relógios atrasam uma hora no Reino Unido, Israel e nos EUA com impasse sobre acabar com mudança de horário
Especialistas alertam que as trocas semestrais atrapalham o sono; nos EUA a mudança federal permanece até o Senado decidir.
Os relógios são atrasados em uma hora no Reino Unido e em Israel no domingo, 25 de outubro de 2026. Na maior parte dos Estados Unidos, a mudança para o horário padrão — o chamado “fall back” — ocorre às 2h do domingo, 1º de novembro de 2026.
Nos EUA, o Sunshine Protection Act, lei que tornaria o horário de verão permanente, passou na Câmara dos Deputados em 2026, mas não avançou no Senado, portanto o cronograma federal atual permanece em vigor.
Pesquisadores e sociedades médicas dizem que as transições semestrais perturbam os ritmos circadianos. Muitos especialistas hoje preferem a adoção definitiva do horário padrão (standard time), por causa da luz da manhã, que ajuda a sincronizar melhor o relógio biológico.
A maioria dos celulares e computadores com conexão à internet atualiza a hora automaticamente, mas relógios analógicos, temporizadores de forno de carros e alguns eletrodomésticos precisam ser ajustados manualmente. Famílias devem checar lembretes de medicação e alarmes de pessoas idosas.
O debate sobre mudar ou manter o horário tem longa história — desde a lei do “summer-time” no Reino Unido em 1916 até a votação do Parlamento Europeu em 2019 pela eliminação das mudanças sazonais — e qualquer mudança futura dependerá de novas medidas legislativas e de orientações de saúde pública.