Atualização do Samsung Health facilita coaching de sono e importa rotas do Strava
Novas ferramentas reduzem exigência de dados para coaching de sono, ampliam níveis do treinador de corrida e permitem trazer rotas do Strava; leitura de refeições em beta nos EUA.
A Samsung começou a liberar em outubro uma grande atualização do app Samsung Health. Entre as novidades estão o Sleep Coaching, o Running Coach e a importação de rotas do Strava já disponíveis ou em implantação, além de um recurso de Scan Meal em beta só nos Estados Unidos.
O Sleep Coaching passa a exigir apenas três noites de sono registradas nas últimas duas semanas para começar. O programa usa uma pesquisa inicial e dados dos sensores para atribuir um “Sleep Animal” personalizado e aplicar um programa adaptativo de coaching de quatro a oito semanas.
O app também ganhou um gráfico em formato de pentágono chamado Sleep Balance, que reúne cinco métricas — tempo de sono, regularidade, tempo acordado, satisfação com o sono e Energy Score — e entrega insights diários pela manhã e relatórios semanais detalhados.
No Running Coach, os níveis de treino aumentaram de 10 para 12. Os planos agora podem ser baseados em um teste de condicionamento de 12 minutos ou em treinos anteriores, ganharam templates para compartilhamento social e passaram a suportar a importação direta de rotas de corrida, trilha e ciclismo do Strava para o Samsung Health.
Algumas dessas funções exigem versões mínimas do app Samsung Health e modelos recentes de Galaxy; por isso, a disponibilidade varia conforme o mercado e o aparelho. No geral, as mudanças devem reduzir a barreira ao coaching por wearables e facilitar o planejamento de rotas entre apps para usuários mais engajados.